Le sport complet par excellence et non-traumatisant pour les articulations. Cela lui confère les qualités d’allié idéal pour répondre à tous types d’objectifs : de la préparation physique (cardio et renforcement) à la perte de poids (grand brûleur de calories) en passant par la réathlétisation (pratique assise).
Grâce à son adaptabilité (de très basse à très haute intensité), l’aviron indoor est accessible à tous et permet d’obtenir des résultats rapides sur la silhouette et/ou sur les performances.
Peu encombrant, le rameur offre des centaines de possibilités quel que soit l’espace disponible, tant au niveau des pratiques individuelles que des cours collectifs. C’est pourquoi la Fédération Française d’Aviron a mis toute son expertise pour concevoir des contenus adaptés au plus grand nombre.