La pratique commence dès l’âge de 10 ans. Apprentissage du vocabulaire, de la technique, de la sécurité. Prendre soin du matériel. Ramer solo ou en équipe. Cohésion de groupe, entraide et RESPECT DE SOI ET DES AUTRES.
Compétitions: Le club participe tous les ans aux Championnats de France de la catégorie minime à vétéran. Participe également depuis quelques années, sur qualifications, à des stages de perfectionnement régionaux.
Avec la région Nouvelle aquitaine de nouvelles compétitions ont été créées et le club est très présent avec des résultats très honorables face aux autres clubs.